تطوير أنظمة عمل بساعات وإجازات مرنة توازن بين الصحة النفسية للموظفين وسير العمل بكفاءة.  أزياء النجمات كيت ميدلتون تختار إطلالة شرقية للإحتفال بعيد الفطر! يمكن للعمل أن يحمي الصحة النفس�

الوقت واستغلاله كيف أتخلص من الوساوس والهم فترة الامتحانات؟ ... الخوف من مواجهة الآخرين (الرهاب) تسيطر عليّ فكرة عدم نجاحي في الامتحانات.. ساعدوني الهدف من هذا المقال تعلم كيف تتخطى خوفك وت

بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت أنّ شرب الشاي الأخضر يمكن أن يقي من الإصابة بالسرطان، إلا أنّ الدراسات الأولية على الحيوانات قد بينت احتمالية وجود فوائد للشاي الأخضر في الوقاية من بعض أنواع ا

على سبيل المثال، الأطفال الذين يرون آباءهم يتعاملون بأمانة واحترام للآخرين سيتبنون هذه القيم بشكل طبيعي. ما أجمل أن يرى الابنُ أباه قدوةً حسنَة، أنموذجًا متحرِّكًا في أرجاء المنزل، يترجِ

كذلك مشاركة الأفكار مع أشخاص إيجابيين لهم نفس الميول قد يعزز الفكرة أكثر من خلال تطويرها و تلافي الأخطاء المحتملة.  إن ٩٥ ٪؜ من نجاحك في الحياة و العمل يسيطر عليه نوع العادات التي تمارسها ط�